Chế độ
dinh dưỡng cho người bệnh gút là rất quan trọng, giúp người bệnh phòng
ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gút được hiệu quả hơn. Thực đơn dinh dưỡng
hàng ngày cần tăng cường những thực phẩm có lợi (trứng, sữa, rau xanh, ngũ
cốc...) và tránh những thực phẩm khiển gia tăng cơn gút cấp (tôm, cua, măng, đồ uống có cồn...). Dưới
đây là danh sách các thực phẩm người bệnh gút nên và không nên ăn.
Không dùng
Đồ uống có
cồn (bia, rượu...)
Thức ăn chứa
nhiều purin (nội tạng động vật, cá trích, cá ngừ,
Không ăn mỡ
động vật, đường
Dùng hạn
chế
Hạn chế
protid ( ở mức dưới <1g protein/kg/ ngày tương đương với dưới < 200g thịt nạc mỗi ngày)
Không ăn
nhiều (mức vừa phải, điều độ) đồ
biển (tôm, cua…)
Không ăn
nhiều (mức vừa phải, điều độ) các loại đậu hạt, măng tây
Không ăn
nhiều (mức vừa phải, điều độ)
chocolate, cacao, trà, cà phê
Dùng nhiều
Các loại rau
xanh, củ, quả, trái cây tươi
Uống nhiều
nước, đặc biệt là nước khoáng có
bicarbonate, nước sắc lá xakê.
Các loại ngũ
cốc
Sữa, trứng
Chế độ sinh
hoạt điều độ
Chống béo phì,
luôn giữ cân nặng ở mức ổn định
Tăng cường
vận động, tập luyện thường xuyên
Tránh
stress, tránh gắng sức, tránh lạnh đột ngột…
Chế độ ăn
uống có thay thế được thuốc không?
Đối với
bệnh Gout
Trong đa số
trường hợp mắc bệnh gút, chế độ ăn uống
đóng góp cho quá trình hỗ
trợ điều trị bệnh Gout và các bệnh lý kèm theo (cao huyết áp, đái tháo
đường, rối loạn lipid máu…) chứ không thể thay thế được thuốc. Khi chế độ ăn uống hợp lý sẽ giảm bớt
số lượng thuốc hỗ trợ điều trị cần sử dụng cũng như các nguy cơ cao
của bệnh gút.
Chế độ ăn
uống được sử dụng để thay thế thuốc trong một số ít trường hợp, người bệnh không
dùng được các thuốc làm hạ acid uric (dị ứng thuốc, suy thận, suy gan…).
Đối với
tình trạng tăng acid uric máu
Chế độ ăn
uống, sinh hoạt hợp lý, điều độ sẽ giúp phòng ngừa bệnh gút và giảm số người
mắc bệnh gút. Tuy điều này không thay thế thuốc chữa bệnh nhưng lại góp phần
kiểm soát, phòng ngừa bệnh gút và các bệnh kèm theo, giảm số lượng thuốc hỗ
trợ điều trị.
Trong một số
trường hợp người bệnh bị dị ứng với các loại thuốc giảm acid uric máu hoặc vì
một lý do nào đó mà không sử dụng được thuốc này thì chế độ ăn uống chính là
biện pháp không thể thiếu trong việc phòng ngừa bệnh gút cho những người tăng
acid uric máu thông thường.
Hiện nay số
lượng người mắc bệnh rối loạn chuyển hóa ngày càng gia tăng và trở thành hiểm
họa cho loài người trong thế kỷ 21. Hội chứng chuyển hóa này bao gồm 5 biểu
hiện: tăng
acid uric máu,
béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường và rối loạn lipid máu. Nói một cách khác,
người mắc bệnh béo phí, cao huyết áp... rất dễ bị bị gút và ngược lại những
người bị gút thường cũng bị béo phì, đái tháo đường...
Việc duy trì nồng độ acid uric ổn định ở giới hạn bình thường là cách ngăn ngừa bệnh gout lâu dài và hiệu quả nhất. Đây là cách hỗ trợ ngăn chặn sự khởi phát cũng như tái phát các cơn đau do gout gây nên.
QUERCETIN (JARROW) - GIẢI PHÁP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH GOUT TỐT NHẤT HIỆN NAY
Giá bán: 850.000 đồng/ Hộp (100 viên)
Quercetin là chế phẩm được sản xuất dựa trên cơ sở khoa học về dinh dưỡng, được sản xuất và phân phối bởi công ty Jarrow Formulas, có trụ sở tại Los Angeles, California, Mỹ với 40 năm uy tín tại thị trường Hoa Kỳ, Mexico, Canada và trên toàn thế giới. Sản phẩm chủ lực của công ty là các loại vitamin, khoáng chất, chế phẩm sinh học,... chiết xuất từ thiên nhiên được chuẩn hóa và đáp ứng đầy đủ các yêu cầu về chất lượng.
Quercetin rất phù hợp để sử dụng hàng ngày nhằm bảo vệ sức khỏe mô thông qua việc điều hòa các hoạt động của enzym.
Chế phẩm Quercetin 500mg có tác dụng giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh sau:
• Bệnh GOUT (bệnh thống phong, bệnh gút): thuốc giúp ngăn ngừa cở thể sản xuất quá nhiều axit uric hoặc thúc đẩy quá trình đào thải acid uric trong máu, giảm đau và chống viêm
• Dị ứng: sản phẩm rất có hiệu quả trong các loại dị ứng, hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mắt, mũi…
• Viêm tuyến tiền liệt
• Ung thư: làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư trong cơ thể
Xuongkhop.org
Địa chỉ: Số 5 - Ngõ 4 -Tòa nhà 6 Tầng - Đặng Văn Ngữ - Đống Đa - Hà Nội.
Điện thoại: Ms Vân : 0978.53.2112 - Ms Châm: 0975.96.1551
About Unknown
0 nhận xét :
Đăng nhận xét